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[其它] 星級日日瘦│陳自瑤39歲猶如少女 公開秘訣:好習慣對女人好緊要

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發表於 2020-8-26 21:26:45 |顯示全部樓層


星級日日瘦│陳自瑤39歲猶如少女 公開秘訣:好習慣對女人好緊要

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即時娛樂
撰文:洪曉璇 🕓 2020-08-26 20:15 最後更新日期:2020-08-26 21:01


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剛剛39歲嘅Yoyo陳自瑤有「最索人妻」之稱(IG: chenchiyiu)


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23歲的Yoyo青春無敵,更被稱為是「青春女神」。(《赤沙印記 四葉草2》劇照)

誰說結婚產子後一定要變肥師奶?剛剛39歲嘅Yoyo陳自瑤有「最索人妻」之稱,最近一輯花仙子婚紗照令人睇到另一面貌。入行近20年樣貌身形都無咩變,Yoyo接受《香港01》訪問時話:「依家大約23吋腰98磅,人生中除咗大肚,最重100磅。」


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Yoyo陳自瑤話要「做自己的女王」。(IG: chenchiyiu)


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陳自瑤真係好FIT。(IG:@chenchiyiu)



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陳自瑤真係好FIT。(IG:@chenchiyiu)



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陳自瑤真係好FIT。(IG:@chenchiyiu)



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陳自瑤希望俾大家同自己完全唔同嘅感覺。(IG:@chenchiyiu)



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陳自瑤希望俾大家同自己完全唔同嘅感覺。(IG:@chenchiyiu)



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陳自瑤希望俾大家同自己完全唔同嘅感覺。(IG:@chenchiyiu)



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陳自瑤希望俾大家同自己完全唔同嘅感覺。(IG:@chenchiyiu)



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陳自瑤近年不斷嘗試走出舒適圈。(IG:@chenchiyiu)



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陳自瑤近年不斷嘗試走出舒適圈。(IG:@chenchiyiu)



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陳自瑤近年不斷嘗試走出舒適圈。(IG:@chenchiyiu)



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陳自瑤希望搵到不一樣的自己。(IG:@chenchiyiu)



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陳自瑤身穿以色列設計師INBAl Dror嘅長袖婚紗,輕紗透視閃片,一舉手一投足都似仙子一樣。(IG:@chenchiyiu)



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陳自瑤希望搵到不一樣的自己。(IG:@chenchiyiu)



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陳自瑤希望搵到不一樣的自己。(IG:@chenchiyiu)



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陳自瑤近年不斷嘗試走出舒適圈。(IG:@chenchiyiu)



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陳自瑤呢輯復古奢華風嘅婚紗照,令人眼前一亮。(IG:@chenchiyiu)


陳自瑤一直以來身材未有太大變化,對比出道時,依家身材曲線更S更有女人味。Yoyo接受《香港01》訪問時話:「自己其實無專登去KEEP,可能因為本身自己飲食習慣影響,由細到大都唔太會食零食飲汽水呢啲垃圾食物,定時食三餐同水果,可能呢啲習慣已經某程度上有幫助。自己一啲都唔細食,不過少食多餐。」


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陳自瑤話由細到大都唔太會食零食飲汽水呢啲垃圾食物。(IG: chenchiyui)

少食多餐都好容易跟,Yoyo提到一個重點就係,女士們養生真係好緊要:「平時都係飲水、蜜糖水,好少飲凍嘢,因為凍嘅食物飲品好易積聚濕氣,令成個人好似水腫咁,特別對女士對子宮唔好。自己都有睇書自學養生,好似肚腩大其實可能因為消化問題,或者身體多濕氣,我會喺屋企按相關穴位,同埋自己做艾炙,真係肚腩都細啲。」

至於運動方面,Yoyo就話較少進行劇烈運動:「帶氧運動未必成日做因為怕傷膝頭,但會KEEP住拉筋同伸展運動,有時間就做瑜伽、打拳,慢跑快行,通常比較溫和嘅運動。喺屋企開電視播片跳舞,比較開心又無咁悶。」


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陳自瑤。(Instagram chenchiyiu)



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陳自瑤:「人應該是向前走,但『萬事回頭看』也是一種智慧。很多的時候,人生需要經常反思自己的過去。」(Instagram chenchiyiu)



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陳自瑤最近勤Post水着照。(Instagram/ chenchiyiu)



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陳自瑤(Yoyo)擁有白滑的皮膚(ig chenchiyiu)



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陳自瑤(Yoyo)身材十分火辣(ig chenchiyiu)



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陳自瑤(Yoyo)不時在網上分享「正能量」文字(ig chenchiyiu)



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陳自瑤(Yoyo)好似比起以往更年輕(ig chenchiyiu)



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陳自瑤(Yoyo)的笑容真是很甜美 (ig chenchiyiu)



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陳自瑤(Yoyo)現年已38歲 (ig chenchiyiu)



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陳自瑤(Yoyo)擁有甜美笑容 (ig chenchiyiu)



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陳自瑤(Yoyo)短髮造型也十分不錯(ig chenchiyiu)



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陳自瑤相當吸睛!(《那些我愛過的人》截圖)



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陳自瑤近年已不再公開曬家庭照,並不時在IG發布「女性要自強」的訊息。(chenchiyiu Instagram)



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陳自瑤(Yoyo)不時在網上分享個人感受感悟,但常常在文字中也感受到她的憂鬱情感(ig chenchiyiu)



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雖然陳自瑤婚後專注於家庭,但身材外貌都保養得好好。(IG chenchiyiu)



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網友大讚陳自瑤靚女。(Instagram chenchiyiu)



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陳自瑤保養得宜。(Instagram chenchiyiu)



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陳自瑤在Instagram非常活躍。(Instagram/ chenchiyiu)



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陳自瑤最近勤Post水着照。(Instagram/ chenchiyiu)



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陳自瑤的Instagram有好多靚相。(Instagram/ chenchiyiu)



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陳自瑤的Instagram有好多靚相。(Instagram/ chenchiyiu)



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陳自瑤YoY最近擔任了「謝沇錤豐胸專門店」的代言人並成為忠實用家。



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陳自瑤身材火辣。(Instagram chenchiyiu)



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晚裝look好迷人。(陳自瑤微博圖片)



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人比花嬌。(陳自瑤微博圖片)



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呢張相散發仙氣。(陳自瑤微博圖片)



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Yoyo有做運動keep fit。(陳自瑤微博圖片)



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Yoyo有做運動keep fit。(陳自瑤微博圖片)



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Yoyo keep得好好。(陳自瑤微博圖片)



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Yoyo好索。(陳自瑤微博圖片)



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好高貴呀。(陳自瑤微博圖片)



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show美腿。(陳自瑤微博圖片)



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Yoyo keep得好好。(陳自瑤微博圖片)



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好高貴呀。(陳自瑤微博圖片)



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紅唇look好搶眼。(陳自瑤微博圖片)



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Yoyo無懼素顏示人。(陳自瑤微博圖片)



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